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春游登山踏青小貼士|青年旅行社

發表時間:2014/4/10 9:40:12 閱讀:971次

  陽春三月,登山踏青,為了讓您更好地融入自然,過一個真正地綠色假期,小編特意為大家收集整理了一些旅游資訊知識,給大家的出行提供方便。

  1、記得問天氣!春游可能遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,所以,游客要注意穿著適當,記得隨身帶件保暖的外套,盡量提前取得旅游當地的氣候資料。

  2、別忘了深呼吸!自然生態完好的景區空氣負離子含量高,在森林、溪邊、瀑布旁等負離子濃度較高的地區,別忘了多做幾次深呼吸。

  3、帶足防饑糧!由于負離子能激活人體內多種酶,從而促進消化吸收、加速代謝,因此建議旅途中帶點巧克力和餅干,以防肚餓。

  4、解渴適可而止!出發前最好準備一壺清茶水,適當加些鹽。清茶能生津止渴,鹽可防止流汗過多而引起體內鹽分不足。在旅途中喝水要次多量少,口渴時不宜一次猛喝,應分多次喝水,每小時喝水不能超過1升,每次以100至150毫升為宜。

  5、可別飲生水!春季是一個蚊蟲和細菌特別容易滋生的季節,因此應盡量避免飲用生水和吃不衛生的食物。

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