布衣鈴店:
地址: 麗江古城,大石橋東邊。
一種極富特色的、形狀同馬幫的馬鈴的掛件。這種馬幫文化商品,系店主人自己設計的,純手工制作。精致小巧的青銅鈴鐺下系有一塊圓形木塊,手繪著各種各樣的畫。
麗江人參:
地址: 麗江古城。
麗江人參主產于麗江魯甸拉美榮一帶,從20世紀60年代初“北參南移”,在拉美榮馴化種植成功以來,麗江人參以其個大、質優,人參皂苷含量高等質優價廉的特點受到消費者的青睞。多年來主要由地方外貿、醫藥等部門加工經營,主要產品有生曬參、紅參、白糖參等,包裝精美的禮品盒人參,是旅游者饋贈親友的較好禮品。
麗江冬蟲夏草:
地址: 麗江古城。
是麗江雪域高原的名產之一,又名冬蟲夏草。其滋補和治療功用在人參、鹿茸之上,價格十分昂貴,每千克上品售價近三、四萬元人民幣。 蟲草之所以稱為“冬蟲夏草”,其成因是雪域高原盛夏冰消雪化之時,蝙蝠蛾產在草甸花草樹葉上的蟲卵,經自然孵化后變成小蟲鉆進土里,靠汲取植物根莖的營養長大,這時,盛夏季節開始活躍的蟲草菌又潛入蟲體寄生繁殖、萌發菌絲,從夏至冬,慢慢將地下的幼蟲蠶食而死,形成“冬蟲”。次年夏天,蟲草菌在蟲體內抽出子座,露地形成一株4-10厘米的紫紅色小草,其頂端有菠蘿狀囊殼,這便呈“夏草”,夏草囊殼內子囊孢子成熟后,從囊孔射出,隨風飄游、侍機又鉆入別的蟲體繁殖,循環下一輪“冬蟲夏草”。
云歸:
地址: 麗江古城。
云歸”就是云南出產的特佳當歸,生產在麗江、劍川等地2300米以上山區,個大,色白,香味濃,是云南藥材出口量最大的品種之一。“云歸”有活血補血、調經止痛、潤腸通便的功效,也常作為煲各種湯的配料。當歸名列于參、苓、術、草、芎、歸、地、芍八大名藥,是中藥中最常用的藥材之一。
麗江松茸:
地址: 麗江古城。
學名松口蘑,別名大花菌、松茸、剝皮菌,納西語稱“裕茂蘿”,是麗江地產菌類中的山珍,產品主要由麗江空運出口,有鮮貨和鹽漬兩種。 松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素PP等元素,不但味道鮮美,而且還具有益腸胃、理氣化痰、驅蟲及對糖尿病有獨特療效等功能,是中老年人理想的保健食品。
納西族麗江粑粑:
地址: 麗江古城。
位于祖國西南邊疆的麗江,居住著勤勞的納西族人民。納西族人民在長期的生活實踐中,創造出多種食品,其中尤以麗江粑粑聞名滇西一帶,素有“麗江粑粑鶴慶酒”之稱。
制法:
(1)芝麻炒黃 ,與白糖、20克豬化油及玫瑰糖拌勻備用(無玫瑰糖可加入適量食用香精)。
(2)將1克小蘇打及適量清水調勻后加入面粉內合勻,在案板上揉成長條形,搟得又長又薄,然后用60克豬化油均勻涂在面皮上,用手卷成筒,切成10節。
(3)把切好的面卷壓扁,包上制好的糖餡,搟成15厘米左右的圓形粑粑,共做10個。
(4)平底鍋坐火上,燒至七成熱,在粑粑面上涂豬化油,放鍋里焙3-5分鐘翻過,一面焙一面涂上豬化油翻過,15-20分鐘左右即可裝盤食用。
特點:金黃酥脆,香甜可口,油而不膩。
茗緣茶莊:
地址:束河古城 束河古鎮放水沖街c7--2c1。
主營:普洱茶-鐵觀音。
麗江天麻:
地址: 麗江古城。
天麻又名赤箭、定風草、水洋芋等,是一種名貴藥材,能治療頭痛、頭昏、眩暈、偏頭疼、眼花、語言蹇。風寒濕痹、四肢痙攣、小兒驚風等多種疾;近年來用于治療高血壓、神經衰弱等癥,據有關資料說,世界上只有亞洲東部的中國、朝鮮、日本和前蘇聯遠東地帶出產天麻,產量以我國最多,云南是我國天麻主產地之一,云南又集中產在昭通地區,尤以該地區的彝良、鎮雄兩縣,產量最多,質量最佳,所產天麻個大、肥厚、色黃白、呈半透明狀,質堅實,是云南天麻的代表。此外,怒江、中甸、麗江等地也產天麻。 麗江天麻主要產自金沙江畔的“藥材之鄉”魯甸,其產品多為野生,近年僅有少量人工栽培。 天麻又名赤箭、定風草、水洋芋等,為蘭科天麻屬多年生草本植物,以干燥塊莖入藥、治酒、食補,是我國藥典中的名貴中藥材,其產品以野生天麻為上乘;其性辛溫無毒,早在兩千多年前就已入藥。據《神農本草經》記載,天麻有治驚風、濕痹、神衰、頭昏、眩暈、偏頭疼、語言謇等作用,經臨床實踐證明:血管神經性頭痛、腦震蕩后遺癥等有顯著效果。 在當地,麗江天麻有散裝、盒裝、家種、野生等多種產品,"麗江天麻補酒"是出口東南亞的拳頭產品。
福字號:
地址: 麗江古城新義街密士巷28號。
店里有很多精美的中國結藝裝飾品,價格不貴但設計和工藝非常好。
雪茶:
地址:麗江古城百貨大樓有售。
一種空心草芽狀的地衣類茶科植物,生長在海拔4000米以上,因潔白如雪而得名。雪茶性涼,味甘苦,具有生津止渴、清熱解毒、平肝降火、滋陰潤肺、降脂降壓等藥用價值,可單獨用開水泡飲,也可與茶葉、菊花、甘草等同泡。
納西壁畫:
地址:麗江古城,麗江四方街有售。
喜歡收藏壁畫的朋友,建議購買當地的納西壁畫,非常值得珍藏,擱置在桌面做擺設,效果很不錯。
東巴扎染:
地址:麗江古城,麗江四方街有售。
到麗江一定要買的就是東巴扎染,它借鑒了白族扎染和苗族臘染工藝,加入東巴文化的元素,東巴文的象形和民間工藝結合在一起,使得東巴扎染具有了獨特的審美價值和裝飾性。買一塊東巴扎染做成的布掛,美觀和實用兼具。
購物地:麗江四方街市場有售,大約50—200元/件。
云木香:
地址: 麗江古城。
科多年生高大草本植物云木香的干燥根。原稱"木香",因歷史上從廣州進口,故稱"廣木香"。1935年,云南鶴慶商人張相臣從原產地印度獲得木香種子,寄給居住在云南的侄子栽于麗江魯甸,后逐步發展,銷售到廣州,稱"新木香"。因色澤棕黃,根條均勻,不枯心,味濃,油性足,被稱為國產真貨。1959年首次出口,被譽為"云木香"。原植物主根粗壯,圓柱形,花果期7-10月。適宜生長在氣候涼爽的地區。中國適宜區廣泛,以云南的迪慶州、昭通地區及麗江地區的寧蒗縣、怒江州的福貢縣最適宜發展生產。80年代末被列為國際瀕危保護物種。商品呈圓柱形或枯骨形,質堅硬,氣芳香濃烈,味苦。主治中寒氣滯、嘔吐泄瀉、里急后重。含多種芳香揮發油,具有行氣止痛、溫中和胃、解痙降壓和抗菌作用。
麗江雞樅:
地址: 麗江古城。
麗江雞樅是麗江各種地產菌類中的佼佼者,在麗江永勝、華坪、寧蒗、麗江四縣中,以永勝出產最多,華坪次之。每年火把節前后陸續上市,品種主要有白雞粽、烏頭雞粽 兩種,以烏頭雞粽為上品。但不論哪種雞粽,又以尚未開傘的菌菇食味更加脆嫩、鮮甜。當地常用的吃法是:鮮雞粽炒火腿、辣椒、肉絲和煲三鮮湯;再就是在雞粽上市最多時,大量購買回來,拌以辣椒、花椒、鹽,用香油將雞粽炸成"雞粽油"。
白蕓豆:
地址: 麗江古城。
是麗江傳統的豆科作物,近年來,隨著白蕓豆出口創匯的增加,麗江廣大山區把白蕓豆產品作為山區脫貧致富的一項重要產業來抓,麗江白蕓豆產業已成為省內蕓豆出口的基地縣之一。僅麗江黎明、魯甸兩鄉年產量就達4000多噸。 麗江蕓豆主要產自麗江西部的太安、魯甸、巨甸、黎明等高寒山區,由于水土好、無污染,麗江蕓豆不但品質好,而且顆粒飽滿,色澤光亮,是制作豆沙、豆餡、豆酥及高檔糖果、豆粉、豆奶的上等原料和出口創匯的搶手貨。
螺旋藻:
地址:麗江古城百貨大樓有售。
麗江程海是世界上三大生長螺旋藻的湖泊之一,而且生長的鈍頂螺旋藻是最為優良的品種,螺旋藻所含的成分使其具有保健和醫療雙重功效。在麗江街頭會看到很多加入螺旋藻后加工而成的食品,比如面條、餅干等。
土布:
地址:麗江古城,麗江四方街有售。
過去因交通不便,納西人過著自給自足的生活,他們所織的土布色彩豐富、質樸、富于變化。麗江古城里有很多專門出售土布的商店,有的還代客加工成所希望的款式,比如上衣、裙子、帽子等。
麗江銅器:
所在地址: 麗江古城、麗江市有售。
麗江銅器歷史久遠,在明代徐霞客來麗之際,木氏土司即以“紅氈麗鎖”相饋,其中的“麗鎖”即是麗江民間藝人加工的“黃銅挑簧鎖”。麗產的黃銅挑簧鎖,狀如矩形,上下整齊,左右各有三四道流線,前后分別刻有“倉方廩充實”等類吉祥祈福文字,并鐫刻各種龍鳳的裝飾圖案。建國初期,麗江富裕的人家,門庭上都掛有這種“黃銅挑簧鎖”,倘若收藏至今,無論鎖身還是大如羹匙的銀匙,都是非常精美的收藏,目前,麗江市售的工藝和家用銅器,主要有黃銅面盆、白銅面盆、銅炊壺、銅茶壺、勺、瓢、桶、鑼鍋、火鍋、火盆等,其中尤以“仿御制黃銅火盆”造型典雅,在火盆盆沿飾有鏤空火圍,上置燒烤熱餅的活動支架,一般在麗江民間,都喜歡將火盆作為嫁妝陪嫁,除了火盆典雅適用之外,還暗喻日后日子過得紅紅火火之意。
東巴木雕:
地址: 麗江古城。
在納西藝術中,最具魅力的還是木雕。木雕藝術即使不是南方特有的,恐怕也以南方為多,高門大戶不 用說,就是普通民居,也都講求在屋檐、窗扇、門扇、家具上雕上各種花紋。納西族自然也不例外,雕刻很發達,F在追求時髦,新建筑和新家具不常雕花了,雕刻家們就轉向其它市場,獨具特色的東巴木雕便應運而生。
東巴木雕主要以杜鵑木為材料,這是一種喬木,四五月份開花,一般要三四個人才合抱得過來。雕刻家們在這種木頭上,用線刻、浮雕、立體雕的手法,雕出圓形、方形、立體的圖案。這些圖案或具象,或抽象,都非常古樸美麗,有民族風味,有的浮雕讓人想起了非洲的面具、畢加索的畫,而線刻則讓人想起了丁韶光、袁運甫的畫。線刻有的取材于日常生活,表現少女彈琴、挑擔、犁田、種地的畫面和熱帶植物花鳥等;有的取材于英雄故事,表現納西族戰斗英雄三多,身著盔甲,掛著弓箭,騎在馬上的勃勃英姿。
還有一種雕刻雕在瓢上。據說納西人過去就喜歡在瓢上雕花,今天這種瓢已基本失去實用價值,成為專門的工藝品了。瓢的材料不是北方生長的葫蘆,而是梨木和杜鵑木。所有這些木雕都是烤干后雕刻的,不開裂,不變形,掛在墻上是一種別有韻味的裝飾。
東巴吉祥鈴:
地址: 麗江古城光義街新院巷1號。
鈴鐺本是東巴們供養天神的法器,現在成了很好的工藝紀念品,店里以“會飛的海螺”鈴最具特色。
東巴掛毯:
地址: 麗江古城江百貨大樓有售。
系麗江毛紡廠的工藝產品,它采用當地優質的細羊毛,精編細織而成,圖案為黑色羊毛繪制,以納西古老的東巴字畫和富有吉祥美好寓意的圖案構成。
永勝油茶:
地址: 麗江古城。
滇西北流傳一句俗話:“麗江粑粑鶴慶酒,永勝油茶家家有。”永勝油茶是名揚四方、風味獨特的茶飲品,因創制流傳于云南省永勝縣而得名。永勝油茶,既有一般茶水解渴助食的常性,又有提神補氣之妙用,還因原料簡單,制作方便,故能成為“家家有”的大眾化飲料。
永勝油茶與日本人的茶道相類,在加工制作上“底湯”基本上用料一致,一般選用當地上好的稻米焙成過心的金黃色,然后再選用“磚茶”或“沱茶”(講究的“磚茶”或“沱茶”須先在做糯米飯時,放在甑頭上蒸松,再晾曬后備用,此種茶葉浸透著一股糯米香味),待茶米烤熟香透后,再把茶葉放入陶罐緩緩抖動,烤至茶葉香味出來時,加水用竹筷攪動煮沸片刻,做成第一道油茶底湯。之后,可根據不同口味,加生姜、麻子糊、核桃米、糯米花、紅塘、雞蛋、米干皮等,或甜或咸,是十分爽口的風味小吃。
窨酒:
地址: 麗江古城百貨大樓有售。
據說,伊麗莎白女王出訪中國時,在國宴上點的就是麗江的窨酒。窨酒屬黃酒類低度酒,早在明代就已形成了獨特的釀造工藝。
小涼山蘋果:
地址:麗江水果市場有售。
有“小涼山”之譽的寧蒗縣,境內氣候溫暖,陽光充足,非常適宜蘋果生長。小涼山蘋果色鮮、個大、味甘、多汁,享譽省內外。其中尤以“金帥”、“紅冠”、“紅元帥”等幾個品種為上品。
豬膘肉:
地址: 麗江古城、瀘沽湖當地可以吃到。
寧蒗瀘沽湖周圍摩梭人和普米族獨特的腌肉制品,因其形如琵琶,又名琵琶肉。豬膘久存而不腐,存放時間越長,其肉味越清香,是瀘沽湖畔各族人民送禮和待客的佳品。
蘇理麻酒:
地址: 麗江古城、瀘沽湖當地可以買到。
這是一種度數低、味道清香酸甜的飲料,寧蒗摩梭人和普米族稱其為“酥哩嘛酒”。色淺黃,內含氨基酸、碳水化合物、維他命等多種營養物質。
麗銀:
地址: 麗江古城光義街官院巷43號。
手工制作各種銀飾,銀制品,而且每件銀器上都會打上“麗純銀”和“王維剛”的印,有問題就可以找回來,可以免費郵寄。








