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西藏當地特產山珍-羊肚菌

發表時間:2009/11/11 16:40:16 閱讀:363次

羊肚菌——是著名的野生食用菌,我區山區均有分布。其外形似羊的肚子,故人們稱為羊肚菌,它不僅營養豐富、味道鮮美,而又是主治消化不良、痰多氣短的良好中藥。
      羊肚菌是低溫型真菌,在春季盛產期,每當雨過天晴,人們便成幫結隊地背簍提籃競相采摘。除了出售國家外,還鮮食或烘干、曬干以備節日的佳肴。在當地民間還用羊肚菌三枚煮食喝湯、治療婦女乳腺炎效果良好。
羊肚菌是大型食用真菌,隸屬子囊菌綱、盤菌耳、馬鞍菌科、羊肚菌屬。在全世界現已發現了20種左右,國內在《中國真菌總匯》上記載了8種。
   羊肚菌的營養相當豐富,據測定每100克干羊肚菌就含有蛋白質24.5克。因此,有人認為是“十分好的蛋白質來源”,并有“素中之暈”的美稱。人體中的蛋白質是由20種氨基酸搭配而組成的,而羊肚菌就含有18種,其中8種氨基酸是人體不能制造的,但在人體營養上顯得格外重要,所以被稱之為“必須氨基酸”。另外,據測定羊肚菌至少含有8種維生素:維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、泛酸、吡噦醇、生物素、葉酸等。羊肚菌的營養成份,可與牛乳、肉和魚粉相當。因此,國際上常稱它為“健康食品”之一。
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