如何到達——航空
國內沒有航線直飛蘇梅島，一般需要到曼谷轉機。一般路線是飛到曼谷再轉乘曼谷航空公司的飛機到蘇梅，發燒級自助游者還可以在機場乘坐到蘇梅的大巴，80元車票，10個小時非常舒適的旅途后到達蘇梅。省事一些可以在北京定好曼谷飛蘇梅的機票，但是必須通過旅行社預定，票價在1200元左右。
從曼谷到蘇梅島航程約80分鐘，航班極為密集，平均每40分鐘至1小時就有一班。此外，從普吉島到蘇梅島的航程約50分鐘，每天有兩班，十分方便。機場有開往各個海灘的機場巴士。車票在服務臺出售。去往大佛海灘需要5分鐘左右，其他海灘大約需要15-30分鐘。此外，由于機場班車車次有限，所以有時需要候車！
如何到達——鐵路
泰國鐵路非常有系統。在泰國乘搭火車可以直接通馬來西亞往與新加坡。一路從曼谷到新加坡，游客將有機會經過幾個城鎮及馬來西亞的北海及怡保等。曼谷北上的鐵路只到泰國北部的城市。還沒有接過北方的鄰國。游客可有三種不同等級的車票供。
泰國共有 4 條國立鐵路 ( State Railway of Thailand ), 均為主要干線，以曼谷為基地；向北部、東部、南部及東北部延伸。北部到清邁，東部到老渦邊境，南到馬來西亞國境。若是時間充裕，又想盡覽泰國風光，大家不妨乘坐火車。這里的火車分頭等、二等及三等，費用各有不同；特別快車及快車中的臥鋪費用另計。臥鋪也有分冷氣車廂及普通車廂。預售火車票最好能早一日。曼谷車站的營業時間為上午 8 ： 30 － 18 ： 00 。
北方線由曼谷到清邁，約 851 公里，往返每天共二班次的特別快車、快車。行車時間特別快車為 14 小時 30 分鐘，中途主要車站有艾尤塔雅 (Ayutthaya) 、華富里 (Lopburi) 、彭世洛 (Phitsanulok) 、喃邦 (Lampang) 。
東方線行駛曼谷和柬埔寨境附近的亞蘭 (Aranyaprathet), 約有 225 公里。中途主要車站有：查強 (Cha Choeng Sao) 、馬德望 (Bat Tambang) ，所需時間為特別快車 11 小時。中途主要車站有：艾尤塔雅 (Ayutthaya) 、呵叻 (Nakhon Ratchasima) 、烏隆 (Udon Thani) 。有呵叻有支線經過素林 (Surin) 、四色菊 (Si Sakes) 、烏汶 (Ubon Ratchathani).
南方線由曼谷作為起點，沿著暹羅灣的馬來西亞而行，約 990 公里；途經七巖，直達合艾；再穿越國界至馬來西亞首都吉隆玻及新加坡。
國際線由曼谷搭火車到馬來西亞，日夜都有定期班車，無論是特快或普快，都有冷氣設備。曼谷至馬來西亞的北海 (Butterworth) 轉車。曼谷至吉隆玻，需時約 40 小時。曼谷至新加坡，大約需時 46 小時左右。
夢幻列車－東方快車 (Eastern&OrientalExpress)
E&OExpress 提供曼谷南下的快速鐵路服務。 E&OExpress 將從曼谷通過馬來西亞一直到新加坡。途中將有一幕幕引人入勝的大城小鎮美麗風景。東方快車在 1992 年開始提供服務。
內部交通——公交
在島上逛街十分方便，一條50公里的環島公路圍繞著海岸線，由市中心那通（NATON）連接各海灘，搭乘由小型貨運卡車改裝而成的“松塔歐”（SongTaew）游覽各處，既便宜又快捷。游客也可在道路上等候定時往來的迷你巴士。除了可供租用的汽車、摩托車外，蘇梅島上幾乎沒有大家概念中的“公共汽車”，就連正統的出租汽車都不常見。最普遍的交通工具就是“摩的”，每輛車可乘坐六七人，可順路招手停車，也適合結伴出游的旅行團。也有只能坐下一人的普通摩托車，司機身上往往穿著明黃色的馬甲，上面寫著“TAXI”的字樣。出租汽車數量較少，收費也比曼谷高一些。
松淘雙排巴士（SONGTAGWS）：是一種由小型貨運卡車改裝而成的交通工具，后方設有兩排木椅，往來于特定區域間（掛有往來區域之名牌），隨叫隨停，乘客要下車只按下車頂中間的車鈴即可。價格從50B起跳，不過車主通常會向觀光客加價敲竹杠，此外，下午17：00以后，價格自動加倍，例如往來查汶區及拉區白天單程只要50B，夜晚則為100B，因此要先講價，目前這種交通工具是蘇梅島最主要的公共交通工具。
計程車（TAXI）：蘇梅島雖然有跳表式計程車服務，但大多數的計程車是不跳表的，而且是以人頭計價，并不是以車為單位計價（往來查汶區及拉區白天單程約要150B，夜晚則為300B），因此上車前最好還是再三確認價格才是上上之策。原則上并不建議搭乘計程車。
摩托車計程車（MOTORCYCLETAXI）：馬路上經？梢钥匆娫S多身著有色背心制服，騎著摩托車沿路招客的摩托車計程車。基本上這樣是一種便捷的短程交通工具，在一個限定的區域范圍內，收費只要20—50B間。千萬要記住事先議價，而且趕殺又堅持，這種摩托計程車滿街是，最喜歡向游客獅子大開口，因此一定要多問，多議價。
租車：基本上在蘇梅島租車代步是最方便的選擇，不過好、壞處各半，想要租車的游客們，最好還是自我衡量之后，再行決定該不該租車代步。因為好處是方便及自主性高，而且還可增添旅游意想不到的新鮮樂趣。但壞處則是路況不清，玩起來驚心膽顫。特別是蘇梅島山丘起伏很大，馬路又是靠左行走，再加上經常有雷陣雨，在安全上是一大考量。再者所有的交通工如摩托車、吉普車、重型機車等，手排擋及腳排檔較多，在駕馭上，又是一大考驗。
在蘇梅島租車需要扣押護照，這點非常危險，因為經常有護照被盜之事。因此如必須要租車，直接向住宿的飯店租借，因為是住客，所以不需要扣押護照，不過價錢會稍貴，但有議價空間，目前自拍的摩托車一天約250—300B。
傳統長尾船（LONGTAILBOAT）：運用柴油馬達啟動的長型木船，是最常見的傳統海上交通工具，通常往來帕安島、倒島的內陸各大海灘、價格為50—100B間，建議只選用為短航程交通，并不建議長途旅行。
交通貼士
1．在蘇梅島，酒店基本上會有車免費去查文和拉曼海灘，但是不是全天候的，也可以請酒店服務員預定包車，一般島內50銖/人。
2．在蘇梅島打Privatetaxi，還是要殺價的，基本上從拉曼海灘到查文海灘100B每人。
3．在蘇梅，如果訂Lomprayah公司的船來回濤島的話，該公司會有車來蘇梅的酒店接，也有車直接從蘇梅的碼頭到蘇梅的機場。蘇梅-濤島的船票來回900B每人。
4．在濤島的taxiboat,在海灘邊就能叫。一般去南園島到來回200B每人；環島包船一天在4-5個浮淺點停一下的話，1500B-1800B左右。島上的道路質量良好，故而交通順暢，車費便宜。
5、在島上的主要道路或那通碼頭招手搭乘環島行駛的sawngthaew；從那通到海灘的車費約為30～50B。
6、蘇梅島上有摩托車出租，一天租金約為150～200B；汽油每公升40銖。
7、BangkokAirways（位于查汶）每天約有20個航班往返于蘇梅島和曼谷之間（單程2400～3800B）。此外還有飛往普吉和新加坡的航班（大約一天兩班）。蘇梅機場（位于查汶海灘與挽叻［BangRak］海灘之間）對國內航班和國際航班分別收取400B和500B的離境稅。
8、那通碼頭是從蘇梅島開往素叻的車客渡輪？康闹饕a頭，有快船（150B，2.5小時，一天1班）開往素叻的thathong碼頭（thaPakNam）。Seatran的快船（250B，2小時，一天兩班）和汽車渡船（150B，2.5小時，5：30am~6pm～之間每小時一班）開往素叻的DonSak碼頭，然后乘客再搭公共汽車前往素叻市中心。夜間渡輪（150B，6小時，9pm開船）則開往素叻的BanDon碼頭。
9、若要前往帕岸島(thongSala)，那通碼頭（一天四班），梅南海灘碼頭（一天兩班）和PhraYai碼頭（一天四班）有定期開行的渡輪航班。
10、若要前往龜島，可在波樸海灘和梅南海灘碼頭搭乘Songserm的快船（550B，1.5小時，一天兩班）。另有一班從梅南海灘碼頭開船的慢速渡輪（380B，3.5小時，僅早上一班）。0銖。游客可以在飯店或各個海灘的汽車租賃店內租賃汽車或摩托。租賃的時間越長價格越優惠，這里一般不會要求游客抵押護照。如果游客對自己駕車不太放心，也可以在飯店或旅行代理店同時雇傭司機。建議在大公司租車較有保障，如Budget，機場及各大海灘都有服務柜臺。吉普車一天的租金是700-900銖，摩托則是150-200銖。
11、拍檔摩托車：租賃的拍檔摩托車（重型機車不在此列）通常為100cc-150cc，采用電子啟動及腳踩換擋模式，位于車頭的儀表器，清楚的顯示油表、速度及拍檔位等資訊。 進檔方式：向前一踩為檔，連踩二次為二擋，最高擋位則為四檔。而向后一踩則退檔次，一檔之后為空檔。起步方式：一檔起步，一路平順加增至四檔，四檔則為持續前進之檔位。不過暫停時，一切檔次均需要打回空檔，再由一檔重新起步。 注意事項：爬坡及下坡時，均應使用低位檔如二三檔進行。此外，租車公司均會隨車附安全帽，建議騎車時最好戴上。
12、加油站：蘇梅島的加油站共分兩種，一種是公營大型加油站（有廁所免費使用），另外一種則是馬路旁上的私營加油站。至于汽油價格不一，公營大型加油站最便宜，私營的通常會貴上10B-20B/L左右。
