湄公河素有“東方多瑙河”之稱，是亞洲唯一的一江連六國的國際河流。它的源頭自中國青海的唐古拉山，自北向南流經中國、緬甸、老撾、泰國、柬埔寨和越南6個國家，最后在越南胡志明市附近注入南中國海，全長4880公里。它在中國境內段被稱為瀾滄江，從勐臘縣南臘河口244號界樁處出境后，改稱湄公河。
如今坐在桌前，想起行走在湄公河沿岸國家的那些日子，有過平淡，有過驚心動魄，有過歡笑，有過驚喜，那一段段路程構成了我對湄公河最全面的印象；蛟S這些經歷就是我最為寶貴的東西，將永遠保持在我的記憶里。
由勐臘縣磨憨口岸出境，到老撾瑯勃拉邦。。。到磨憨口岸出境檢查，出了中國關口，有紅色電瓶車載游客到老撾關口，2元/人，去辦理老撾入境手續，老撾人有時候會收費20元，看他心情，哈哈，弄好后，大家要檢查一下是不是已經蓋好了入境章。
說實話，我是寫不出什么攻略性質的東西的，因為我每到一處都是隨心所欲去玩，不會照著書本或者別人的攻略走。往往網上推薦的餐廳，酒店，我連看都沒看到過，我就是累了就歇歇，渴了就喝口水，餓了就找地兒吃一頓。呵呵，就這樣的一個人。
還有，因為篇幅的關系，只好先把沿途主要地點大致的介紹下，也讓大家對行程有個初步的了解。隨后有空再慢慢一篇一篇的細說吧。美好的旅途，再長，也永遠會覺得短暫。一轉眼，二十幾天的旅途確已結束。
為了參觀瑯勃拉邦最富盛名的布施,，清晨5點過就起床了。6點左右，信徒們沿街排列，提籃里準備了各種食物(糯米飯、粽子等)，等待僧人的到來.。6點過化緣的和尚排成長長的隊列，有的十幾個,有的二三十個一隊走出寺廟,。黃紅色的袈裟，在瑯勃拉邦第一縷陽光的映照下，顯得是那樣的圣潔。
湄公河在老撾境內有1990公里（其中老緬界河長234公里，老泰界河長976.3公里）。在那狹長的湄公河岸邊，從北到南，老撾的幾個大城市———瑯勃拉邦、萬象、沙灣拿吉、巴色依次排開，與對岸的泰國隔河相望。瑯勃拉邦清晨的布施應該算是一個經典。
瑯勃拉邦是老撾現存的最古老的一個城鎮。對于這個城鎮的大部分歷史而言，它一直都是國王的寶座所在地。1563年，國王塞特哈蒂拉特將政府遷移到萬象，當時，瑯勃拉邦作為王國的首都，已經有800多年的歷史了。然而，在其成為首都的最初600年的日子里，它的統治領域并不大，后來，在法·恩古姆王子的統帥下，瑯勃拉邦的面積才得到了最充分的擴大。如今這個小城鎮有大約20,000居民，是個美麗的小城，坐落于一個高聳的多巖石山脈的山腳下、湄公河的岸邊，整個城鎮充滿著一種浪漫氣息。雖然這個城鎮已經有好幾個世紀的歷史了，但是其中的絕大多數建筑物并不十分古老。城鎮充滿浪漫氣息的主要原因是：城鎮周圍是一望無際的大森林，當地居民將它們大量用做建造房屋的原料。所以來到這個小鎮如同進入森林里的童話世界。
瑯勃拉邦大多數的旅游景點都集中于湄公河與南康河（NamKhanriver）之間半島上的老城區里。我們也選擇住在這里,。條件一般，兩個房間共用一個衛生間，但價格便宜才8美金。雖然離鬧市區有一段距離，但是坐在河邊上喝杯咖啡還是很愜意的。
光西瀑布是多層瀑布，瀑布沿著山間傾瀉而下，形成多個泛著藍綠色光澤的水潭，景區內植被茂盛，曲徑通幽,可以沿山間小路上到瀑布頂上，其中有一個很深的水潭,邊上有一棵大樹,可以爬到樹上,拉著繩子蕩到水中,很多老外喜歡這個活動。
瑯勃拉邦周邊還有不少景點，但都比較遠，路也不好走。從光西瀑布回來后，直接坐車去萬榮,。路上翻過幾座大山,，山上除了原始森林，就是大片的芭蕉林。
萬榮是老撾著名的休閑旅游地，距萬象160公里。上個世紀70年代這里還是一個美軍的空軍基地,美軍撤退后逐步發展成現在有兩三萬人的旅游城市，有很多湖南人在萬榮做生意。
萬榮是標準的卡斯特地貌，山都很俊秀，形態萬千。來過這里的中國人都把他稱為“小桂林”，當然和桂林甲天下的山水相比，個人覺得還是差了很多.。只是，萬榮的風景很多是在周邊的鄉下，有兩條線路,都是幾十公里鄉村道路，需要騎摩托車。我找了張地圖研究了半天,覺得可能會在中途迷路，沒有敢去.。呵呵。。。巖不能攀、洞不敢探、漂流又怕死,騎車恐迷路,我還算驢友嗎?至此,我對萬榮而言就是一過客,萬榮雖著名,對我而言卻找不到留下來的理由,。
萬象最有特點的建筑就是凱旋門，雖然是仿照法國巴黎的凱旋門建造，但是它的意義卻是為慶祝老撾獨立而建的紀念碑，據說就如鎮壓在拱門基座之上的老撾典型寺廟飛檐一般，象征老撾人已真正擺脫法國人的殖民勢力，代表老撾人追求自主的民族精神。凱旋門在萬象最堂皇的中央大街上，這條街是萬象的面子，相當于北京的長安街。寬闊道路一端是總統府，另一端是高大的凱旋門，凱旋門旁邊白色的大樓是國會大廈.，老撾的主要黨政軍部門，外國使領館都集中在這條大街附近,。建筑的規模和風格與其他地方完全不同，只有在這里才能讓你想起你是身處于一個國家的首都.。
作為佛教國家，萬象有很多座寺廟，其中包括很著名的玉佛寺。玉佛寺建于1565年，是悉達提烈特王所建的王室宗廟，當時是為了供奉他由龍坡邦帶來的一尊玉佛而建。建于1556年的塔鑾，是老撾的寺塔之中最為宏偉的一座，是歷代國王和高僧存放骨灰之所。
因為萬象寺廟多，平日里，大街上也三三兩兩地走著僧人，舉著陽傘，夾著經書，赤露著一只臂膀，斜披著橙黃色的袈裟，和百年滄桑的建筑、滿街的鮮花、熱帶的綠色配在一起，是一幅絕妙的圖畫。
老泰口岸附近有泰國人會問你要去哪里 ，如果要去曼谷，他會帶你去找即將發往曼谷的大巴和酒店的minibus，票價在700-800銖左右，如果他幫了你很大的忙，必要的可以給點服務費20-50銖。泰國車一般情況服務都比較周到，24小時空調服務，有時候會比較冷，不過最好不要要求司機關空調（可以調。諝馓珢灍崴緳C容易犯困，最好還是自己準備一件小外套，因為無論你上泰國的大巴還是minibus，都有空調。
湄公河的老泰界河長976.3公里，沿湄公河一路走來，接觸過的百姓都有一個特點：熱情、友善、知禮。如果探究其根源，歷史、文化、宗教、以及湄公河，都是造就這一特性的要素。湄公河的名稱源于泰語“邁公”，意思是“眾水匯聚之河”或“眾水之母”。在此意義上引伸開來，又有“希望之母”或“幸福之母”的含義。湄公河確實滋養、哺育了沿河流域，頤養了泰國人的性情。
當一路來到泰國北部的清盛，又一個依山傍河的古城時，就再次感受到湄公河流域人民的美好。清萊府是泰國最北的府城，也是名聞世界的“金三角”的核心地帶。這座寧靜簡樸的小城綠樹成蔭，景色秀麗。質樸的山地村落、浪漫的湄公河以及神秘的“金三角”共同構成了清萊的主要景致。我們在清萊熱鬧的夜市上購買精巧的手工藝品，欣賞民族歌舞表演，到附近的清盛山上參觀鴉片博物館，了解“金三角”的歷史。順著清盛往湄公河上游方向走約9公里，就進入了“金三角”的核心區。放眼望去，嫵媚平緩的湄公河分割了三個國家，河左岸是泰緬分界線，右岸則是泰老分界線。三四十年前，這里還是戰火不斷、罌粟遍野，如今卻成了一片悠閑的度假區。當清晨的薄霧如輕紗般籠罩在“金三角”上方時，便好像置身在一幅淡淡的山水畫中。
沿途風光依舊，湄公河,兩岸可以看到少量的人和少數村莊了。水面上，大大小小的舢板、“長尾船”也來來往往。感覺這些貧窮的村莊基本與世隔絕，人們依然生活在近似于蠻荒的自然環境中。婦女們穿著裙子就直接在河里洗澡，孩子們在滿是泥沙的水中嬉戲打鬧。
來到湄公河沿岸的泰國，才知道原來泰國也可以是安靜的。寧靜、古樸、清寂，仿佛紅塵中的世外桃源。遍布市內的佛寺，讓整座城市籠罩著一派祥和之氣，也容易讓人自省。這里的百姓大多過著簡單的生活，晚上很少出去娛樂，卡拉OK廳里，基本都是外來客。但是每周有佛事日時，家家戶戶都會圍坐在寺廟前的樹林里，聽高僧講佛經。
佛教在無形中，深深地影響了泰國人的生活。天賦佛性、面帶微笑，對生活持樂達、簡樸觀念，對生與死，安泰、自然，隨遇而安。這就是泰國人和泰國人的生活。
從曼谷的靠山路可以直接坐汽車到暹粒，車票$12（巴士套票）。暹粒最為著名的景點是大小吳哥窟。參觀完后，可乘坐摩托車或騎自行車到達洞里薩湖。如有幾個人可包車。帶車夫的摩托車一天6美元，自駕摩托車也是一天6美元，但要謹防偷車賊。如果租用自行車，一天時間可能游不完。
記得帶上防蚊蟲的藥品 ，多帶礦泉水，洞里薩湖旅游時切勿隨意食用當地食品。以下物品常備：遮陽帽、墨鏡，另隨身帶些瑞爾做小費，帶些美元買當地紀念品。你的頭像可能在你返程上車時，已被精明的洞里薩湖人打印在印有吳哥窟標志的磁磚上，10美元一個。呵呵，還是有一點紀念意義的。
吳哥窟是柬埔寨人最大的驕傲，其占地面積約208公頃，是世界上最大的廟宇。建造這座偉大寺廟的是蘇利亞瓦爾曼二世，他于1113年即位后便積極開拓疆土，并動用了全國最好的工匠、彩繪師、建筑師及雕刻家，歷時37年吳哥窟才完工。整座建筑以大石塊砌成，給人震撼。
長長的內過道對應著印度神話里的彩虹橋，橋兩旁是長長的七頭蛇護欄，雖然不少蛇頭已不翼而飛，但余下的蛇身曲線依然優美。從石道盡頭的石階進入回廊后便是進入吳哥窟的主要建筑；乩葔Ρ谏峡虧M了充滿印度藝術色彩的精致浮雕，刻畫的都是印度神話里的故事及蘇利亞瓦爾曼二世的生平事跡，雕功異常精細。
而更讓人嘆為觀止的是，吳哥窟外墻內側保留尚好的天女浮雕墻，是吳哥窟最扣人心弦的景點之一。這些呈現舞蹈形態的天女雕像都裸露上身，頭戴華麗的頭冠，顯得雍容華貴。浮雕造型各異，有的拈花微笑，有的翩翩起舞，姿態之優美，雕功之精巧實在令人驚嘆。呈現在天女雕像臉上神秘的微笑，堪比西方人迷醉的蒙娜麗莎。
如果說吳哥窟的建筑奇跡成就了柬埔寨人的心靈文化，那么洞里薩湖便是孕育柬埔寨人的衣食父母。柬埔寨四季如夏，沒有臺風、沒有地震，人民隨著自然的韻律，找到了屬于高棉人自己的生活方式，洞里薩湖的順流逆流水淺水旺，決定著柬埔寨人的日子貧富災康。雨季的時候，碼頭離市區9公里；到了旱季的時候，距離就變成17公里，這里的居民得隨季節的變化經常搬家，好在洞里薩湖并沒虧待他們，可以用豐富的漁獲量來作為補償。 生活在湖邊兩岸的柬埔寨人家，就這么世世代代循著老祖先與大自然共存的生活方式，住在傳統的水上高腳屋或是漁船里，日出而作、日落而息，過著簡單質樸得似乎沒有奢望的日子。
夕陽的余暉，伴著逐漸沉淀的夜色，洞里薩湖是如此的安詳而又富于韻味。湖面廣闊而寂靜，只有水面上晃動的幾艘小船讓人覺得這里仿佛蘊藏著無限的躁動和生機。站在湖邊，迎著黃昏的滄桑大湖，突然想到華萊士·斯蒂文斯說過的一句話：無法透過水面看見河流的傳說。
柬埔寨的首都“金邊”是因潮州發音，音譯而成。金邊的皇宮金光閃閃，華麗萬分，威鎮四方，是柬埔寨國王西哈努克的居所；蕦m于1866年開始興建，在上世紀70年代的戰亂中受到破壞，幸好經過修飾后終能回復昔日面貌。進入皇宮之后有很多各具風格的建筑，其中包括一個法國拿破侖三世送的亭子。柬埔寨的國家博物館位于皇宮的旁邊，里面展示著很多吳哥時期的石雕作品，具有很高的藝術價值和觀賞的價值。
金邊是三條河流的匯聚地，湄公河、TonleSap河以及Chatomuk河。由于法國人的排水系統設計問題，以前這里經常出現河水泛濫的現象，湄公河流到柬埔寨，河水依然漲滿，兩岸一片密密匝匝的熱帶植物風光。與中國和老撾不同的是，那河水紅艷，就不由得讓人想入非非起來！坐在河邊迎著赤道吹過來的風呼吸一下，一下子就有著很好的心情。
從金邊到越南胡志明市每天都有班車。車程6小時，下午2點左右金邊發車，晚上8點左右到達胡志明市。
提及越南境內的湄公河，就會想起法國作家杜拉斯的小說描寫的情節：在西貢的湄公河邊，一個法國少女站在緩緩行駛的船畔，清澈的眼神里迷茫的世界，晃動著說不清的傷感和曖昧的情緒，有著人們“取之不盡”的對愛情、距離和絕望的冥想。
實際上這條湄公河經老撾、泰國、柬埔寨流入越南南部，分成南北干流、北干流稱前江，南干流稱后江，最后兩條干流又分九條支流入海，所以在越南又稱九龍江。
現在西貢已經叫胡志明市，不過，我還是更愿意叫它西貢。仿佛只有這個名字，才能帶出這里的異國味道。散落的法式建筑，留著歷史的痕跡。幽暗的百葉窗，好像能夠聽到到情人壓抑的喘息聲。所以，還是叫西貢好聽，“胡志明市”來得太直白，遠沒有那種艷麗，迷惑的感覺，而西貢，恰恰又是那樣的，更像情人，若即若離。湄公河渡口，就是“情人初相見”的地方。遠遠打聽著來到這里，其實看到的也無非是河水，是街道，是街道接著河水，是過渡的人。只是，我感到了一種眩暈的感覺。當年就在這里，她和他的目光相遇，于是有了愛。在這個渡口，她把自己渡給了他。
湄公河在越南段長220公里，年流量達4750億立方米，為紅河的4倍，可灌溉240萬公頃農田，造就了一個世界著名的稻米產區，使越南成為僅次于泰國的世界稻米出口國。越南的湄公河三角洲是名副其實的魚米之鄉。這里土地肥沃、平坦，河渠密布，走在任何一個城市、鄉村，滿眼都是茂密的熱帶叢林、一望無際的稻田和河湖上穿梭不停的漁船、游船。相對于老撾與柬埔寨人，他們似乎更知道如何享用這條河流。他們更熱衷于積極生產，增加收入以提高生活水平。因此湄公河在此也顯得比上游任何一處都繁忙。這里依河為生，于是形成了人們獨有的生活方式。雖然名氣比不上意大利的威尼斯、泰國的曼谷，但越南的湄公河，卻有著另一種不同的水上人家風貌。
瓦普廟距巴色45公里,坐落在海拔 1200 米的甫告山山腰上,是世界文化遺產,比柬埔寨吳哥窟還要早200年, 原有兩座石宮，現已倒塌，但從遺跡規模可以看出其當年氣勢崔巍.。
波羅芬高原海波1500米，是一個瓜狀高地，上面遍布森林,河流、瀑布和種植園,盛產龍腦香、紅木、紫檀和栗木、咖啡、豆蔻、砂仁、樹脂等,其中高品質咖啡最出名。
四千美島是指老撾與柬埔寨接壤的湄公河流域,雨季到來時，最寬的地方達14公里，是湄公河在老撾境內最寬的一段“腰”,旱季河水退落，這段“寬腰”會出現數以百計的小島。如果把小渚、沙洲都算上，數量過千，當地人略加夸張就把這個區域稱為“四千美島”。
這些島上至今還保留著比較原生態的鄉村風貌和生存狀態,吸引了很多不怕吃苦,崇尚淳樸生活的人前往,東德島（Don Det）是四千美島上的一個頗受歡迎的小島，與北面最大的東孔島（Don Khong）及一橋之隔的東闊島（Don Khon）一齊成為群島中最適合旅游的三島。
