荷葉炒蛋
當地的一道特色菜,雞蛋與荷葉一起炒,味道清香,當地很多餐廳都可以吃到。
小黑藥燉雞
小黑藥燉雞的原料是將母雞宰殺后與小黑藥放入土鍋中燉制而成,吃時就著當地特質的蘸水,味道十分好。蘸水作料有薄荷、芫荽、花椒、蔥花、尤其是少不了當地的丘北辣椒。將辣子送入鍋灶內刨,待熟后拾出來稍吹炭灰,然后采用一雙竹筷子磨碎,叫“手搓辣”,其辣味純正,香得不舍棄筷。
酸湯雞
丘北的土雞大多為農民放養,肉質細嫩、鮮香可口。丘北的平寨、官寨等鄉鎮壯家居多,壯家的酸湯雞也很有名,“岜夯”的壯語就是酸菜的意思,將曬干的紅青菜或野菜放入米湯內浸泡數日后,變為紅色的酸湯,酸湯煮雞時,放進壯家的酸竹筍,再加入草果、八果、山奈、香草等香料,一鍋美味無比的正宗酸湯雞就十分誘人了。
荷葉粥
撒尼荷葉粥選用1/3的糯米和2/3的粳米,將鮮嫩的荷葉洗凈后切碎,包在紗布里與粥同煮,用一片稍大的荷葉罩住,粥熬好后,退火稍冷,拌入白糖或蜂蜜即可,起到消暑、解乏的作用。
醉蝦
每到夏季,當地人常常將活蝦上桌,澆以烈酒陳醋,蝦被剪去須角,但仍能跳出碟外,又稱“滿臺飛”。以酒醋醉蝦,即可上桌,據說已有幾百年的歷史。傳說古時候有一嗜酒者花樣翻新,喝溫酒,從簍內抓把活蝦往酒中扔,那些活蹦亂跳的蝦燜在酒中,手舞足蹈一會兒就“酣醉”不動了,蜷曲的身子漸漸鮮紅起來,眾人正驚詫之際,那人撈出蝦來蘸了醬油和醋便吃了起來。大家一嘗,果然好吃,從此,美食“溫酒醉蝦”便成為當地一道名菜。
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PS:部分內容參考自“螞蜂窩”網。








