海子溝全長19.2公里，面積126.48平方公里。溝內有大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等10多個高山湖泊，湖水清澈見底。清風徐來，漾起千層碧波，萬點晶瑩。藍天和白云都將自己最美麗的身影留給這高原上的小海，四面山色層次分明地棲息在海水之中，安祥而快慰。
無鱗的遠古魚類因此保留下來，成為今天人們了解這塊土地的活化石。站在方圓幾十公里的大海子邊，看高原黃鴨在水面飛翔，聽空山鳥語美妙的音樂，讓人冥想這此海子的靈性。圣潔的水將洗卻塵世的憂怨，讓生命歸于永恒。
其實，海子溝是四姑娘山三條溝中最漂亮的一條溝，其景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，既不像雙橋溝這樣簡單，也不像長坪溝這樣狹窄，前半段(鍋莊坪、朝山坪)以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳之地，也是攝影愛好者拍攝四姑娘山最好的地方(如拍攝日照金山等)，每年當地藏民均要在此迎面對四姑娘山舉行隆重的朝山儀式(朝山會是每年農歷5月初5)。
海子溝的后半段主要以海子為主，但由于距離太長，有海子的地方海撥太高(4200米左右)一般游人到不了這個地方，所以不太為人所知，按去過的游客的說法，當你到達有海子的地方的時候，這里的景色會美得讓您窒息，所以如果您是一個真正的驢友的話，您不能不去海子溝。
海子溝的游覽只能靠步行或騎馬，由于距離太長，一般需要一天時間，但您如果是一個真正的美景愛好者，建議您在溝內露宿一夜，真正享受海子溝美麗的景色。
海子溝的門票是40元左右，騎馬費用如下：
溝口到鍋莊坪或朝山坪往返：50元/人(含馬夫一人，可兼向導)
溝口到老牛院子： 100元/人(含馬夫一人，可兼向導)
溝口到大海子或花海子： 150元/人(含馬夫一人，可兼向導)。
如果還要繼續向前行，可與馬夫討價還價。
海子溝也是登山愛好者可攀登四姑娘山各個山峰的必經之地，登山者一般從海子溝進入，徒步或騎馬到達一號營地及大本營，并在此發起對大峰及二峰、三峰、主峰的沖擊。
四姑娘山可登之峰有：大峰、二峰、三峰、四峰，依次海撥為5355米，5454米，5664米。7556米。
一般旅游者只要您有勇氣，均可登上大峰，這一方面特別是國外的旅游者，60-70歲的老年人均有登上大峰的經歷，甚至還有來自韓國的殘疾人登山過大峰，嚴格來說，上大峰不能算登山，只能算爬山，難度不大，危險性也較小。
近年來，有不少愛好者開始登上二峰，只要有基本常識，有好的向導，登山二峰也不算難事。
登上三峰的人相對較少，主要是那些有比較好的登山經驗的半專業人仕會去登三峰，而目前還很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海撥較高，另外天氣變化較大，登山路線較險等都阻礙了向四峰的沖擊，登四峰非專業人仕請勿嘗試。
以下是海子溝的景點游覽所需地時間(騎馬)：
海子溝-鍋莊坪：騎馬約需40分鐘，3公里左右；
鍋莊坪-朝山坪：20分鐘左右，2公里左右；
朝山坪-打尖包：騎馬約需2小時；
海子溝－－大海子：騎馬約需4小時左右；
大海子－－花海子：騎馬約需半小時；
花海子－－觀看冰川處（最深處）：約需4小時。
海子溝-老牛院子（登山愛好者的大本營，主要是日本登山者的營地）：騎馬約需4小時左右，15公里左右；
登山愛好者可在大本營附近選擇自己的營地作一號營地；
大本營（1號營地）－2號營地：步行約需3小時；
海子溝： 關注： 次 門票價格：￥0 發布時間：2010/3/4 15:47:52推薦四姑娘山旅游線路
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